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Tutoriel bandage

Afin de vous protéger au mieux les mains (Hygiène et Contusions), je vous propose un tutoriel qui vous expliquera comment bien enfiler vos bandes (sous les gants 😁) Précaution/Conseil : 3.5m mini la bande.

Bien faire ses bandages
Le but d’un bon bandage et de solidariser le poignet, le pouce et la main, pour que ceux-ci ne fassent plus qu’un.
Les bandages servent également à protéger vos gants de la transpiration.
Plusieurs longueurs de bandes possible (conseil > au moins 3.5m).
Personnellement je rajoute une mitaine en gel en dessous de la bande afin de protéger au mieux mes phalanges.
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Motivation

 

Voici ce que peux donner une motivation sans faille pour atteindre son objectif > pas encore atteint mais en très bonne voie!

Cette dame m’a contacté en Mai dernier pour une perte de poids et elle a apparemment bien fait > -25kgs en 6 mois, grâce à des conseils nutritionnels, sportifs et de l’aide relationnelle lorsqu’elle avait des coups de mou.

Le relationnel est l’un des facteur les plus important quand on a un suivit de ce genre…

Une force pour moi?

Je peux désormais le dire, OUI!

Un objectif?

N’hésite plus et parle m’en!

#MorganLeGal #CoachSportif #BienEtre #PerteDePoids #Objectif #Accompagnement

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Séance de running collectif

5 € PAR PERSONNE

Séance Running collective à partir de 5 personnes , 5 € par personne.

Lors de cette sortie nous travaillerons du cardio en trottinant tranquillement et de la muscu ( chacun à so rythme ).

Date des activités selon les demandes 

 

CONTACTEZ-MOI :

morgan.legal@boxeandco.com 

06.58.94.34.38